Page 16 - Milde Hämophilie

Berufswahl, Sport

und Reisen

Berufswahl? Reisen?
Im Allgemeinen können Betroffene mit milder Hämophilie dieselben Berufe erlernen wie Menschen können mit Hämophilie genauso reisen wie Gerinnungsgesunde. Erkundigen
gerinnungsgesunde Personen. Berufe mit hoher Verletzungsgefahr sollten von Betroffenen Sie sich aber bei Reisen ins Ausland im Vorfeld, wo Sie das nächste Hämophilie-Zentrum
mit milder Hämophilie allerdings gemieden werden, um sich nicht einer unnötigen finden. Diese Zentren können Sie über www.wfh.org in Erfahrung bringen. Neben dem
Blutungsgefahr auszusetzen. Notfallausweis sollten Sie Medikamente (z. B. Faktorkonzentrat) sowie Dokumente wie
ein ärztliches Attest mitnehmen, um sich als Betroffener ausweisen zu können und für
Sport? den Notfall gerüstet zu sein. Eine Reise-Checkliste finden Sie auf Seite 19.
Sportliche Aktivität ist für Menschen mit milder Hämophilie aus mehreren Gründen wichtig:
Denn neben dem erhöhten Wohlbefinden trägt die muskuläre Stabilität zum Schutz der Wo finde ich Informationen und Hilfe?
Gelenke bei und beugt Blutungen vor. Allerdings sollten Kontaktsportarten wie Fußball Zudem finden Sie Hilfe und Informationen zum Thema Hämophilie bei den Patienten-
oder Kampfsport aufgrund der erhöhten Verletzungsgefahr gemieden werden. Ideal ist organisationen wie der Deutschen Hämophiliegesellschaft e.V. (DHG) sowie der
das Training im Wasser, da die Bänder, Sehnen und Gelenke kaum belastet werden. Sport- Interessengemeinschaft Hämophiler e.V. (IGH). Hier bietet sich die Möglichkeit, sich bei
programme wie das Watercise-Programm umfassen Übungen aus den Bereichen Aqua- zahlreichen Veranstaltungen mit anderen Betroffenen auszutauschen. Aktuelle
fitness, Aquajogging, Tauchen sowie Thera-Band-Training. Watercise wurde speziell auf Informationen erhalten Sie auf den Internetseiten der DHG (www.dhg.de) und IGH
die Bedürfnisse von Menschen mit Hämophilie angepasst. (www.igh.info).

Watercise

Mehr Informationen zu Veranstaltungen
und Übungen dazu finden Sie unter
www.watercise.de und
www.haemophilie-experte.de.
www.haemophilie-experte.de.

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