Seite 8 - Venentraining

Regelmäßiges
Venentraining ist wichtig
Das tägliche Venentraining ist sehr wichtig. Das findest
du am Anfang wahrscheinlich lästig, aber du gewöhnst
dich schnell dran. Es gibt, wie Du siehst, verschiedene
Übungen beim Venentraining. Am besten wechselst
du alle paar Tage die Übungen. Du kannst deine Venen
trainieren, wann du willst und wo du willst. Auch
zwischendurch am Schreibtisch oder vor dem Fernseher.